Taïso

Tous les mardis et jeudis de 19 à 20H, l’association SEPJ vous propose une séance de Taïso.

Destinée à un large public, cette activité mixte permet de renforcer la tonicité musculaire, de mieux coordonner la gestuelle et d’assouplir les articulations grâce à un large éventail d’exercices, le tout dans une ambiance musicale.

“Sportifs” ou non, profanes ou initiés, venez-nous rejoindre pour pratiquer dans la bonne humeur.